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Séances renfo stretching ados/adultes en extérieur accessible à tous au Placieux

Des séances de renfo stretching/relaxation stretching, accessibles à tous ados adultes vous sont proposées en présentiel, en extérieur du gymnase placieux, à distance et sans contact.

- Le samedi 27 février

        De 10h à 11h

        De 11h à 12h 

       1 ou 2 créneaux ouverts selon les retours)

et les samedis à venir en fonction de la météo (visio vendredi soir ou samedi matin à la place si mauvais temps)

Prévoir tapis de sol, bouteille d'eau, jogging, gel hydro alcoolique et porter le masque avant et après la pratique.

Pas d'accès au gymnase.

Un bon moyen de se retrouver, de bouger entre membres des sections du club, tout en gardant ses distances.

Merci de préciser votre participation par mail à shobukai@hotmail.fr, avec votre nom prénom section et numéro de portable/mail.

Si annulation, vous serez avertis par message ou sur ce site internet.

A bientôt

Le shobukai Nancy

Résultat :

Résultat Séances renfo stretching ados/adultes en extérieur en présentiel au...

Les ados et adultes pratiquants divers arts martiaux ou yoga au Shobukaï se sont retrouvés le samedi 27 février de 10h à 11h et de 11h à 12h, pour des séances de renforcement musculaire, en présentiel à l'extérieur du gymnase du Placieux.

Une pratique dynamique, à distance avec un espace individuel de travail, qui réchauffe avec un temps encore un peu frais mais idéal pour la saison.

Ces séances sont bien sûr adaptées aux niveaux et aptitudes de tous.

Cette initiative sera renouvelée dès que le temps le permet, avec des séances sur d'autres thèmes comme par exemple de relaxation et stretching.

Des séances en visio seront toujours proposées en cas de mauvais temps, le vendredi soir ou samedi matin dans l'objectif de garder la forme en attendant une reprise possible des disciplines en dojo.

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