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Aikido

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Principe

Créé à la fin des années 40, l’Aïkido est un art martial adapté au monde moderne. Bercé par un retour aux sources de l’esprit traditionnel du samouraï, l’Aïkido réussit à ouvrir sa pratique à des notions plus contemporaines (recherche de la paix, fraternité, harmonie). Des techniques efficaces effectuées sans heurt et visant à canaliser, à contrôler l’adversaire.

Des techniques à mains nue, avec un ou plusieurs adversaires armés ou non, techniques de sabre, techniques de bâton. Toutes les techniques visent au contrôle de l’adversaire, l’amenant à une chute et/ou une immobilisation. Il s’agit de canaliser le mouvement, la vitesse et la force de l’adversaire, de l’utiliser sans entrer en opposition avec eux.

Pas de compétition, une discipline accessible à tous !

 

Aïki-Taïso


Parallèlement à l’Aikido proprement dit, l’Aiki-Taiso représente un ensemble d’exercices préparatoires à l'Aikido. Issue de l'enseignement de Maitre Tamura, cette pratique est une étude très fine du corps et de l'esprit permettant de développer la vigilance, la détente, le shisei (attitude juste) et la notion d’ « être un avec ».

Elle représente un complément des cours d’Aikido dont elle permet d’approfondir les bases par une pratique principalement individuelle, préparant la relation avec un partenaire : méditation, respiration, travail sur l'énergie, assouplissement et renforcement musculaire profond, massages (Do in), etc. Elle agit en douceur et en profondeur sur la santé physique et psychique.

On peut s'inscrire à la seule pratique de l'Aiki-Taiso qui est ouverte à tous, débutant ou pratiquant confirmé de différentes disciplines.

 

Enseignants

- Hervé FRIEDERICH 6ème DAN, BE 2ème Degré

- Philippe MOINET 4ème DAN, BF

- Alain PARTY 4ème DAN, BF

- Patrick FROGER 4ème DAN, DEJEPS

- Patrick HERMAN 3ème DAN, CQP

- Didier ROUXEL  3ème DAN, CQP

- Rodolphe BASTER 2ème DAN, BF

- Bernadette BOSMENT 1er DAN, BF

 

  • Horaires et lieux de pratique Aïkido
 

Mardi

Mercredi

Jeudi

Samedi

Aîkido pour tous

Handi-AÏkido

18h-19h

Placieux

 

   

Enfants

(10-15ans)

 

17h45-19h 

Placieux

   

Ados/Adultes

19h-20h30

Placieux

20h30-22h

Placieux

18h-19h

19h-20h

Placieux

16h-17h30

Placieux

Méditation

 

8h-8h30

Placieux

 

8h15-8h45

Placieux

AÏKITAÏSO Ados Adultes

     

8h45 -9h45

Placieux

Calendrier

PHOTOS

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